5 Alasan Kenapa Kamu Perlu Mulai Olahraga
Saya masih ingat saat pertama kali saya memutuskan untuk mulai berolahraga. Saya merasa lelah, tidak bugar, dan selalu kehabisan napas setelah melakukan aktivitas sehari-hari. Tapi, setelah beberapa minggu berlalu, saya mulai merasakan perbedaan yang signifikan. Saya merasa lebih berenergi, lebih siap menghadapi tantangan, dan lebih percaya diri. Olahraga telah menjadi bagian penting dari hidup saya,
